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In einem Interview sprach der Zellbiologe Bruce Lipton kürzlich über die unterbewussten Programme, die jeder von uns in den ersten 7 Lebensjahren in sein Gehirn schreibt. Lipton beschrieb, wie diese Muster und Überzeugungen unsere Realität schaffen (und in den meisten Fällen begrenzen). Und wie du einen großen Schritt machen kannst, indem du diese Programme änderst und umschreibst und so zu einem mächtigen Mitgestalter deines Lebens wirst.

Liptons Stammzellenforschung in den 1960er Jahren zeigte, dass die Umgebung, in der sich die Zellen befinden, ihre Genetik und ihr Verhalten bestimmt. Lege identische Stammzellen in drei verschiedene Petrischalen. Ändere dann die chemische(n) Umgebung(en), in der sie sich teilen sollen, und beobachte, wie sich ihre genetischen Reaktionen und ihr Verhalten verändern.

In den Worten von Drs. Lipton, sind wir eine große, mit Haut bedeckte Petrischale mit 50 Billionen Zellen. Die Nährlösung in deinem Körper ist das Blut, und der Chemiker, der die biochemische Zusammensetzung des Blutes durch Hinzufügen und Entfernen von Bestandteilen kontrolliert, ist dein Verstand.

Die Zellen in deinem Körper erhalten die Anweisung zu wachsen oder zu schrumpfen, zu leben oder zu sterben, je nachdem, wie dein Gehirn die Realität wahrnimmt und interpretiert.

Das Problem ist, dass jeder von uns die Welt anders wahrnimmt. Stell dir zwei Menschen vor, die einen Sonnenuntergang beobachten. Der eine schaut staunend zu und sagt: „Was für ein wunderbarer Ort. Ich bin ein glücklicher und gesunder Mensch.“

Der andere, der in der Nähe sitzt, sagt: „Was für ein beängstigender Ort, ich habe keine Ahnung, was die Zukunft für uns bereithält. Ich habe Angst.“

Beide befinden sich in der gleichen Umgebung, aber ihre Körperzellen erhalten völlig unterschiedliche Informationen. Das führt dazu, dass sich ihr Verhalten und ihre genetische Ausprägung verändern.

Dr. Lipton zufolge ist der Verstand in zwei Aspekte unterteilt: das Bewusstsein und das Unterbewusstsein.

Das Bewusstsein besteht aus Gedanken, Wünschen und Bestrebungen.

Das Unterbewusstsein ist der Bereich deiner automatischen und gewohnheitsmäßigen Denkmuster und Überzeugungen - die Dinge, die wir tun, ohne dass wir uns dessen bewusst sind.

Stell dir vor, du fährst auf der Autobahn und führst gleichzeitig ein Gespräch mit einem Beifahrer. Dein bewusster Verstand ist an diesem Gespräch beteiligt. Dein Unterbewusstsein tut automatisch alles, was nötig ist, um das Auto in Bewegung zu halten.

Während dein Bewusstsein diesen Artikel liest, hat sich dein Unterbewusstsein um alles andere gekümmert. Nämlich atmen, blinzeln, Tee trinken und vieles mehr.

Laut Bruce Lipton sitzt das Bewusstsein auf dem Fahrersitz, wenn wir ganz präsent sind und uns auf das konzentrieren, was wir gerade tun. Sobald wir aber an etwas anderes denken als an den gegenwärtigen Moment, übernimmt das Unterbewusstsein das Steuer. Seine Aufgabe ist es, uns in Sicherheit zu bringen.

Wie programmierst du dein Unterbewusstsein so, dass du im Leben bekommst, was du willst?

Dr. Bruce Lipton stellt vier Methoden vor:

Du kannst den überempfindlichen Theta-Zustand, in dem du dich vor deinem 7. Lebensjahr befunden hast, wiederherstellen und ihn nutzen, um deinen Geist bewusster zu programmieren. Das Schöne daran ist, dass jeder von uns zweimal am Tag Zugang zum Theta-Zustand hat - direkt vor dem Einschlafen und direkt nach dem Aufwachen.

Wenn wir schlafen gehen, wechselt unser Gehirn von aktivem Beta zu weniger aktivem Alpha und hypnotischem Theta, um schließlich in Delta zu fallen - den Tiefschlafzustand.

Das Theta-Fenster der Aktivität ist der empfänglichste Zustand für das Unterbewusstsein. In diesem Zustand reagiert dein Geist am besten auf die Visionen und Suggestionen, die du ihm gibst. Das Anhören von Aufnahmen aus dem Unterbewusstsein während dieser Zeit ist eine Möglichkeit, einschränkende Programmierungen mit neuen Überzeugungen und Verhaltensweisen zu überschreiben, die wir erleben wollen. Die Forschung zeigt auch, dass die Inhalte, die du 20 Minuten vor dem Einschlafen aufnimmst, in deinem Unterbewusstsein 7-mal intensiver verarbeitet werden als andere Erfahrungen am Tag. Glaubst du mit diesem Wissen im Hinterkopf, dass es wirklich eine gute Idee ist, vor dem Schlafengehen einen Horrorfilm anzuschauen oder die Nachrichten zu verfolgen?

Der Schlüssel dazu sind die Gefühle, die du in dir auslöst, wenn du träumst. Du musst diese Momente so oft wie möglich über den Tag verteilt wiederholen, als würdest du eine neue Fähigkeit erlernen oder einen neuen Muskel aufbauen.

Dr. Lipton sagt, dass du das nicht durch einen gelben Aufkleber am Spiegel ersetzen kannst. Du musst es fühlen, jedes Element in deiner Vorstellung erleben und dich emotional mit dem Endergebnis deines Wunsches verbinden.

Du träumst von einem neuen Jeep Wrangler? Schließe deine Augen und stell dir vor, wie weich sein Lenkrad ist, wie weich seine Sitze sind, wie schön seine Farbe ist. Je mehr Details du dir vorstellst und fühlst, desto mehr Codezeilen wirst du in dein Unterbewusstsein schreiben.

"Die menschliche Zivilisation auf diesem Planeten muss ihr Verhalten radikal ändern, denn das derzeitige Verhalten führt zum Massensterben. Die Energiepsychologie ist eine Form der Glaubensänderung, die eine Super-Assimilation hervorruft - die Fähigkeit, beide Gehirnhälften zu synchronisieren und Informationen sofort in das Unterbewusstsein zu laden."

Dr. Lipton weist darauf hin, dass verschiedene Modalitäten auf unterschiedliche Weise auf verschiedene Menschen wirken. Deshalb ist es wichtig, die Modalität zu finden, die für dich am besten funktioniert.

Das Thema der Energiepsychologie ist ziemlich komplex und ich werde später noch genauer darauf eingehen. Wenn du es aber schon jetzt kennenlernen willst, kannst du das auf der Website von Dr. Lipton tun. Lipton's Website.

Hin und wieder passiert etwas in deinem Leben, das den Ballon deines Unterbewusstseins komplett zum Platzen bringt und ein starkes Fenster für ganzheitliche Veränderungen öffnet. Diese Ereignisse können in Form einer Krise (eine schwere Krankheit, der Verlust eines geliebten Menschen, ein schwerer Unfall) oder eines Lächelns des Schicksals (die Geburt eines Kindes, das Kennenlernen deiner anderen Hälfte) auftreten.

Die Wirkung dieser Momente ist so stark, dass sie eine völlig radikale Abkehr von der bisherigen Programmierung und Lebensweise bewirken.

Wenn etwas Dramatisches passiert, öffne dich dafür, die Karten neu zu mischen. Jedes Drama bringt neue Möglichkeiten mit sich.

"Wir sind Opfer der Software, mit der wir arbeiten, und das bedeutet, dass sie geändert werden muss. Wenn deine unterbewusste Programmierung mit deinen Bedürfnissen und Wünschen übereinstimmt, wird dein Leben zu einem großen, endlosen Honeymoon. Für den Rest deiner Tage auf diesem Planeten."

- Bruce Lipton

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